生活習慣病の予防と改善！
生活習慣病は不健康な生活習慣のみが原因で発症するわけではありません！
遺伝、人種、性別などの努力や心がけだけでは変えられない要因や、
感染病、気候の変動などの外部要因もある程度関与して発症します。
しかし、主な原因はやはり生活習慣要因です！
日本人の三分の二近くが生活習慣病で亡くなっているんです！
塩分の摂りすぎによる血圧の上昇、食べ過ぎによる中性脂肪の増加、運動不足による血糖値の上昇などで、
こういった原因は自分自身で不健康な生活習慣を改めることによって、かなり高い確率で予防・改善することが可能です！
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